您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？公仔箱論壇" l3 c9 D7 F6 O) [/ k
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？8 L; m7 n/ V+ ~" d6 T; P. a
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
s( _* y$ e6 ]8 T' b. C幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
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一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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) l5 c$ ^9 [/ z) f8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
) U& K j7 N! S3 R7 D& I公仔箱論壇頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
+ P( g+ H& k3 |$ R) T; W) lwww.tvboxnow.com按摩唷!!公仔箱論壇0 Y$ i0 |; X/ P5 ]3 U" G
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祝各位健康囉！
! H: X5 o. O6 M+ l' N; D- i還有一招非常有效,屢試不爽,
- b* F8 k6 W* W3 X+ ?0 a***左腳抽筋時高高的舉起右手,2 @+ X" a4 r& Q% A4 ?: i( \3 C
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.www.tvboxnow.com. Z* R& f! b# f7 `2 M/ Y
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌www.tvboxnow.com. c8 T e* Y: }: n
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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