材料： 橫切成圈鮮魷250克公仔箱論壇' w: b5 u. h( E$ E6 l# P
切絲洋蔥半個
6 ?: }6 ^3 D/ l# _0 i DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切絲甜青椒半個
9 m- f9 l, V4 }& Z F5 f# C上粉用麵粉半杯tvb now,tvbnow,bttvb4 Q) W9 ^# c$ x5 D
芡汁：www.tvboxnow.com2 m+ \; O2 ?6 f0 c& {9 f* J( d( K; a
甜酸醬3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F7 ]3 c5 Q# @# l4 ?
切塊菠蘿2片 " n$ A, G8 t; w( m# ~
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。7 }: @. c2 W; U/ l
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
s. K& t0 M$ g# |7 ]$ h8 g. m5 {公仔箱論壇3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 % ?( q# Y2 `; T x n
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調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 X; U7 p' c9 L5 t
粟粉1茶匙
/ {9 K: I, ~5 U8 R雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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