[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

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郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& v7 ~) O* h; y$ |( W$ k% n( |4 ?

$ w+ `. r0 c5 |, H【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
+ x, C5 }. \9 |7 H( `【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效www.tvboxnow.com/ ^- f% n2 I& m: P! q5 O

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controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

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感謝大大樂意分享
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smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享