如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右6 F9 d3 U+ `% U, x" d0 {/ n
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質公仔箱論壇4 F' z6 K  M( m4 M0 A& q
＊成長期的成人有體質酸化的現象公仔箱論壇) n( U2 p) P, u5 I

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。www.tvboxnow.com& n/ a3 C% f1 j  [9 P# e1 W
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。& H3 a! B/ M% J8 d& h) u" q9 F
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb  D) W1 e( _. K# ^0 p" S) r( W
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。www.tvboxnow.com- K. q* [" @3 @) x3 E- Q. ?

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品  j. @8 A5 q, j" r+ i* N& g
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造* x2 ~9 z, \# C/ b0 M
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。. {8 O6 Z, B4 c8 H
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。tvb now,tvbnow,bttvb  F; x: \) h% j' v

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。' ^5 }5 i, t" t! j$ O/ R
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [% T; N( B; r* {$ m1 v" E
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工公仔箱論壇0 q% v& ?% k3 M' L4 f
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。1 p  Y' r& I( }' m0 t
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。www.tvboxnow.com6 c/ ]1 m6 n" D. \, N
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質公仔箱論壇$ U* T8 Y7 y+ t! z! I& s
機能不全症。

4.肉體的緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K# g/ Z: Y, r; P" |! _4 j9 M2 w9 R
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術www.tvboxnow.com' H! d0 @: q5 h
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 g& N" N+ _% w
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附錄：常見食物的酸鹼性 , R, m2 H- a2 d7 z; p8 ~
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。tvb now,tvbnow,bttvb% E4 Y; J" v0 ?; M
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。 - |, @. F+ |3 l) w9 A! [* ]
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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