如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右tvb now,tvbnow,bttvb/ z+ H/ ^* t5 Z! ^% n
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，公仔箱論壇; e2 a& Z# w% u0 w/ Y- l
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y. v" K3 f  b1 q- y

酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。 www.tvboxnow.com" _/ Z- P2 }8 v8 _' J8 }0 B
2.香港腳。www.tvboxnow.com8 I. N. g. `. P/ A# N
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。tvb now,tvbnow,bttvb3 p6 C7 U+ I( Q
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇2 w0 A1 U; p# ~7 i, B& W; i$ ]

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品5 B0 k; B" ?& K. |: M3 [
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。2 w+ p1 \3 P  d2 z* V
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。公仔箱論壇4 i9 o% y, U# \6 F

2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。  }8 _4 n6 b/ A- {" T  P3 X1 e; F
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 x) J7 b$ p6 Q  K9 v
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。www.tvboxnow.com0 E- b! q. ?3 w
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G' X; m/ R2 y0 s% A2 h  g

4.肉體的緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A9 E/ w! k$ B( P& |8 g
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術www.tvboxnow.com, _! ?, R' B, y  H( r7 L9 D) e
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。( ~7 r1 Q0 l) N: `
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾www.tvboxnow.com; v! g9 ]  f1 Y' K7 k0 C- l
蒙者，施以針灸要特別注意反應。公仔箱論壇( c$ S% B& e0 z- U# w9 g( T
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。公仔箱論壇6 K4 P$ H8 T/ H  M
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G9 p1 ?  \1 _& y
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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