如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。www.tvboxnow.com" S5 h! C( ?6 l6 D. k. g
' u0 o5 H" w- h/ k8 y" {1 }0 L 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇, S2 x8 _( N7 a M9 J
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;* q7 h' f' Z$ n7 v9 ^
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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+ |! r; K# d( M$ _' r& L4 t 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;公仔箱論壇" h, c: R- w# b% r4 A! n5 a
5 t) t5 j8 O" y% N1 v) [( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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2 e6 M; K( O: C/ o, jtvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U' Y+ k4 h0 ?
2 k9 M4 D( q. y7 D: Q3 R 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;tvb now,tvbnow,bttvb2 z6 n9 p# b" y* V) d
1 s$ Q1 e3 ]# w1 [1 \公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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f: m+ d' j! s" iwww.tvboxnow.com 解酒誤區' K" e: k6 T# T
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1.濃茶解酒. x1 E# k4 {2 g
( h5 i7 I# V9 x. A5 ?公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。! u9 |$ `0 q8 Q9 e
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2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。7 j+ w0 B0 ]/ }1 J- |% |) H m
4 q; i2 i% k& F8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com v' h% ]( A! T$ L: |/ h; {0 ]6 M
解酒招數www.tvboxnow.com$ I( U, z7 e( K5 f2 u- U
) F% a5 X: x# s0 K( P3 Q公仔箱論壇 1.吃水果
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/ H& H% s0 G& ?0 {. Qwww.tvboxnow.com 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb5 B: z) E' Y" `9 v+ |4 c
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |