頭髮 染髮燙髮－－酪梨
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染髮燙髮過程會奪走頭髮的水分和油脂，頭髮變得乾枯。成熟的酪梨中含有30的# `( z% k1 i: L9 y! P* G& S% S
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珍貴植物油脂－－油酸，對乾枯的頭髮有特殊功效。 公仔箱論壇( ~; G$ I* X+ c7 X" j+ R
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大腦 過度用腦－－香蕉tvb now,tvbnow,bttvb% Z! ] @ `2 r5 Z# u7 L
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過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺乏，除了大腦疲憊，還常常感到情緒低落。此時補充香蕉可提供所需營養物質並緩解消極情緒。
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4 h) V! q4 S$ o" u) awww.tvboxnow.com由於過度用腦消耗多種維生素，因此營養師建議同時補充善存等多維生素片。 公仔箱論壇3 F( |6 u6 H7 b
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8 f* H7 e; r3 Q5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" x) L/ A5 ?& }眼睛 過度用眼－－木瓜
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% [: k( ]$ g: y# x' Atvb now,tvbnow,bttvb長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視網膜感光所依靠的關鍵物質tvb now,tvbnow,bttvb6 A) v6 v. J' C5 ]3 v# M; n- {* E1 |5 a! _
3 c/ E7 P. Y4 i( M維生素A大量消耗，眼睛感到乾燥、疼痛、怕光，甚至視力下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _2 l9 w% y* H, h- Q3 p& m
! @5 ?6 R. s J' Kwww.tvboxnow.com此時就需要食用可提供大量維生素A的木瓜。 3 ?7 v `0 @/ |" T1 J1 t0 d
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牙齦 牙齦出血－－奇異果
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. g+ h1 e! d) r公仔箱論壇牙齦健康與維生素C息息相關。缺乏維生素C的人牙齦變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至引起牙齒鬆動。奇異果的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。
, g( b' c T, A& J& M9 W& |' k8 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s/ J- {6 B/ j4 t
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8 o/ c2 v" H) |: Awww.tvboxnow.com心臟 心臟病史－－葡萄柚www.tvboxnow.com4 Y. Q* ?5 Z: F( l1 d; M
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膽固醇過高嚴重影響心血管健康，尤其有心臟病史者，更要注意控制體內膽固醇指標。4 _. B Q: A" t: V) h
! C/ `" ]) _" z, l- Ktvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚是醫學界公認最具食療功效的水果，其瓣膜所含天然果膠能降低體內膽固醇，預防多種心血管疾病。
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' a3 J# s, j2 U% Q# _( T& |; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B; T) y1 h: M) n
肺臟 長期吸煙－－葡萄tvb now,tvbnow,bttvb! L g' d- Q2 ^* k
/ j' r8 `$ [2 w7 F9 C長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適症狀。
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; c J/ s+ C2 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. _4 O$ i- s. D2 J6 |
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肌肉 肌肉拉傷－－菠蘿
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7 b% |7 K( U8 p; ~5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉拉傷後，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的tvb now,tvbnow,bttvb! K3 ?2 h1 X) v9 ]) ]8 T
, E2 i( E% P0 n# ~9 m; o7 [www.tvboxnow.com菠蘿蛋白成分具有消炎作用,可促進組織修復，還能加快新陳代謝、公仔箱論壇; `* Q+ L" r7 a# j9 J
" S% _' A/ w2 l改善血液循環、快速消腫，是此時身體最需要的水果。 7 s" E1 h$ p. U, }! D- w
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皮膚 預防皺紋－－芒果
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若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，
& f% e) U3 T0 u5 g; y4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D- t6 k6 f" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為含有豐富的β－胡蘿蔔素和獨一無二的，能激發肌膚細胞活力，
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促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。
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血液 供氧不足－－櫻桃+ v1 h7 h# \8 N+ _4 t, Q! n. w
容易疲勞在多數情況下與血液中鐵含量減少，供氧不足及血液循環不暢有關。
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, a6 y4 @& p& o; J. D2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻桃能補充鐵質，其中含量豐富的維生素C還能促進身體吸收鐵質，防止鐵質流失，並改善血液循環，幫助抵抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R8 G$ r2 d' ~; m
5 j" C8 D$ q; N- H4 i! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" f& y( e0 a- ]$ u0 k( J6 ?/ U
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腳部 腳氣困擾－－柳橙& Z6 @' H5 T$ a
體內缺乏維生素B1的人容易有腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。 |
發表於 2009-2-21 10:07 PM
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