材料
/ T! z/ s/ U$ M% U" U' wtvb now,tvbnow,bttvb西 洋 菜 1 斤3 _+ H5 M4 S" U( q) ~
生 魚 1 條4 y {' d1 z3 g( y( m7 Y$ O
排 骨 8 兩
) [& g6 J2 |. O, E% y0 o乾 鴨 腎 2 個tvb now,tvbnow,bttvb# O) ]0 K0 g( G0 [: ?9 ]! X
蜜 棗 5 粒公仔箱論壇) A9 l$ g' J% f! s
陳 皮 1 / 2 個tvb now,tvbnow,bttvb* H1 L: u* l6 G5 Q3 `
水 6 杯
" z1 ^2 |# S. X T公仔箱論壇調味份量公仔箱論壇 y( i$ r$ [; H0 x8 B3 X1 q8 z+ u) a
鹽 1 茶 匙7 J6 a( v1 `# N% g
5 ^/ e* x* G6 D( S! l1 i+ n公仔箱論壇3 Y" |" y% q) B, M2 S, `. w f
做法www.tvboxnow.com& T, z1 J! ?0 Z1 O1 \$ D+ y7 I: j3 l
公仔箱論壇 o8 J( y4 H' S& O- i
1.西 洋 菜 用 鹽 水 浸 20 分 鐘 ， 洗 淨 的 瀝 乾 。
8 L) g6 X. Q5 w7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z# t8 o/ }- V8 D2.排 骨 及 鴨 腎 在 滾 水 中 出 水 後 沖 洗 乾 淨 。 ; h) [. j' o: \3 Z# [
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3.生 魚 去 鱗 及 清 理 內 臟 ， 抹 乾 ， 用 1 湯 匙 油 煎 至 兩 面 微 黃 。 ; v3 r3 r. ?& d5 p, M4 F) D
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4.鍋 中 放 入 12 碗 水 及 陳 皮 ， 加 入 所 有 材 料 ， 煲 3 個 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 飲 用 |
發表於 2007-11-30 10:18 AM
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