材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 x; u* L+ V' U# N
去骨雞腿.....1支
7 W$ F* T9 i1 _; y3 |' E! Ntvb now,tvbnow,bttvbPrego義大利麵醬.....8大匙; C w! C: P1 @) B# R+ [
米酒.....1大匙公仔箱論壇' i& ?7 H. \/ g4 Q/ p5 d: Z
胡椒粉.....1/2小匙7 m/ L/ ?; [) Q9 \- ]$ B! \7 f
紅蘿蔔.....2小塊
2 u9 \6 q) A3 b, ?& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠花椰菜.....2朵
8 o. _1 C$ g6 K' a" C& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2支
- ~: H5 s! m% w' E# j6 [, S0 dtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍.....6根公仔箱論壇 ^* G1 o" ^6 E
公仔箱論壇5 W8 J5 ~1 L8 t& x. x1 N: N
, o* A" _ g# `+ y/ j& F5 s+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
- Z& s9 P- Y) m9 f, `公仔箱論壇1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。, R, @/ y7 c" j8 D& d) |
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。/ N! e: ~: n8 l4 ?- [
, W7 n h, o) D3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。: V1 k1 M5 F2 p- }. R5 @: \
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。4 d2 v/ K0 E7 l
5 w% Z6 a3 l% x5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb% H# Q- G% f$ D* a# y
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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