[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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+ [: W/ V+ Y0 I, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇) j" A/ E5 S2 L4 Y
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，公仔箱論壇( W! C" n6 p: |, H8 k5 m" G1 g

% p9 {! L& S0 Y- Z+ @# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒 1 個 [切粒]，- y9 Y. P; {8 R$ s+ o

; d2 n, B& y$ N) W1 N9 K0 r蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: W& |3 y8 K% r* W( D' g

- z: x* W3 j8 a0 v9 g; f: D製法：公仔箱論壇) O( [1 j5 V6 H
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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調味：
8 C( U6 s9 O$ m) N5 v  ~芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _; S% G+ B: Z, G

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