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/ F1 [( f- c9 W, j公仔箱論壇【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb6 n/ G' j$ h3 }9 L2 J
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青江菜 100公克) z, [& g3 `4 u B
3 N* H* O0 O# x5 r9 {蒜頭 1粒
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3 K& [" `7 W: z# t- P% Gtvb now,tvbnow,bttvb辣椒 1/3條' J# t! m, T# f
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香菇 2朵8 h2 l5 k$ ^8 Y5 ~& d
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【調 味 料】公仔箱論壇# l# n) z+ D5 G
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中式炸醬 3大匙
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) p. Z3 ^ X" ?3 H* u1 M J, U鹽 少許
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9 O9 z: w$ L& `/ p" [tvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許公仔箱論壇( h) R" A/ {! Q" _
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香油 1小匙
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【做 法】5 \3 {! P" T- Y/ x/ `
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1.將冷凍中式炸醬解凍備用。公仔箱論壇* c; ~. @" m j: H) U
2.青江菜洗淨，再切成段狀備用。www.tvboxnow.com$ l' I9 \. n0 m; A
3.再將蒜頭、辣椒、香菇都切成片狀備用。
4 z2 D5 n y; F, r: `3 A4 F4.起一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法2、3的所有材料，以中大火爆香。& Z8 Q D6 X8 i4 t+ p
5.再加入作法1的中式炸醬和其餘的調味料，最後翻炒均勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H9 g$ j+ Q/ x
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發表於 2012-2-29 02:36 AM
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