[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
& c/ c3 s2 Z' k6 Y白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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9 @. Q' x  }  Z- Dwww.tvboxnow.com做法：      + N8 G$ f; B+ Z7 Z* T
蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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* v4 k3 H3 m( N% C: F( O! @  mtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
- p2 Z! ]( i% Y  i適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。' H+ S6 k  T) F, Q8 \

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