[藥膳] 栗子粟米湯

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材料：     
+ V0 i3 B8 _+ J5 D, Z6 l5 \; F公仔箱論壇栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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6 e$ h7 D6 }9 B* }* Qwww.tvboxnow.com做法：      
1 Y/ k8 S/ W0 |5 V( p栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。  k: r9 e& Y4 N

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5 b/ r# M/ @" N; V/ X- }公仔箱論壇功效：     , Y1 l$ D% y. `- y( G0 |7 N
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。www.tvboxnow.com3 p; l  L; j8 N- m: O7 ?
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