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天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
6 K$ j6 f6 J; ?: J, u麻醬涼拌烏冬 (3人份)公仔箱論壇$ A0 O4 x3 H+ z! ?% F$ Z0 }9 D1 l
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5 n0 V7 x8 M8 P2 I; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇$ P+ Z0 X1 z% z7 P$ A/ {+ k
$ v5 H7 A( @4 h8 J: xtvb now,tvbnow,bttvb青瓜1條、甘荀1條、蕃茄1-2個、乾烏冬360G、罐頭吞拿魚200G、麻醬及芝麻適量www.tvboxnow.com3 I) E4 _5 |. F$ Z4 i, f
0 |) `& n; y0 u7 {: Z3 T做法：
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1. 青瓜及甘荀切絲或刨絲，蕃茄切粒公仔箱論壇 q% b5 @3 ]# V% ^! v6 z
2. 青瓜絲及甘荀絲出水，然後放入冷水過冷河，瀝乾備用
. B5 Z8 t6 m8 U* \tvb now,tvbnow,bttvb3. 乾烏冬按包裝指示煮熟，放入冷水過冷河，瀝乾備用
& W; q p7 i3 ]- p+ }( t$ {! l4. 將所有材料放入大碗中，加入蕃茄粒、吞拿魚及麻醬拌勻，灑上已烘香芝麻即可食用
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7 R$ t7 Z% _4 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m3 ~% u. |$ c/ v
小貼士
8 ^7 `7 B% I% B9 W~ 烏冬可換成其他麵類
1 Q5 D# ~7 F/ s) U' q0 |. x9 M" b~ 可隨喜好換成不同配料，或加入少許麻油增添香氣 |
發表於 2014-11-21 04:36 PM
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