[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb! \6 N0 p: Y3 d  O% f& c* ?2 h1 Q
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。6 i5 L" q3 W5 A1 @$ h6 g

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功效：          
$ v) ]+ \  ^5 Z公仔箱論壇袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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材料：          ( S+ I& T, M1 R, O- H
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。