1.服用適量的阿斯匹靈
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4 F( u. K& ]1 ~2 v公仔箱論壇2.適度的運動
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3.睡覺www.tvboxnow.com+ X* Q9 z0 B! T/ \7 M
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4.避免打盹
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3 s; d3 R5 w4 b# C, Z2 J: W5.以平躺姿勢入眠 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }+ G6 R1 s( H8 L' E7 ~4 L
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6.冷敷頭部及頸部
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7.熱敷頭部或洗熱水澡8 Q+ E, j% P$ O% |) t3 V; B" o/ \+ J
2 L. n1 G5 F5 P* c1 u+ E; S( y2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.深呼吸公仔箱論壇% v% V' H' i- `: `, g+ t
$ @; B/ E$ f5 i; l2 m. _- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.自我檢視是否處於緊張的狀態tvb now,tvbnow,bttvb0 y. u- S; f& V: d( D: X3 i
! G0 O8 |- u6 G, Z( g' b3 D3 cwww.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側2 Z' O) u+ s4 k# k
) J) V) Z, p' v& f" ?tvb now,tvbnow,bttvb11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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- S7 t+ H5 d% w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛tvb now,tvbnow,bttvb" R2 D) F# y; ~3 _$ ~
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13.不擦香水www.tvboxnow.com$ @; @# N- W8 g% V$ r/ e4 U
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14.勿施力過猛www.tvboxnow.com1 m/ F: f# O' N+ K$ e5 H( }
8 h/ \$ e5 M {: P% ]0 W$ {( t( i! A公仔箱論壇15.避免吵雜
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7 V2 J% {2 k( g9 {. \16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡www.tvboxnow.com; }9 M8 P! |$ a, R9 s' U+ B: _
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb; z, }; m" B) F9 }
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19.少吃鹽- @: V7 c' `& \- {8 R
2 A+ q2 A2 m# D/ a公仔箱論壇20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m& ~/ ^1 c+ S$ h7 r% U) Z
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21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛www.tvboxnow.com: h8 H, b) Z% c# x* d( t6 J5 H, M
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳公仔箱論壇0 \+ Z6 [9 V; Y. Y: n5 |
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24.少喝酒公仔箱論壇4 ]0 E( T1 I- n8 r5 S$ G0 p
7 p+ Q0 N! H+ F25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感9 r8 B$ J3 ^# }5 r5 |/ M0 e4 Y5 Y
0 S/ }; g4 c" l; W6 u) d. [: Gtvb now,tvbnow,bttvb27.服用維他命C
8 ~+ h' c1 \, A' c7 ?* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 {5 V( ^6 q# p( @9 R# G4 ?2 |: gtvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
! N d2 M) L' |1 V4 w1 M# hwww.tvboxnow.com皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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