转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。
4 T4 I- V0 K1 z8 N7 ^ 感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
! d4 C8 q* o7 y$ z0 H q 第１步，点揉风池穴
8 o8 e5 V$ n0 P4 R2 |; wwww.tvboxnow.com 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。8 }1 V/ v: `: A! \' k3 K1 W3 x
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B) U% E. Z( F6 E
第２步，揉大椎穴
9 z9 Y/ |( ?9 s! ]! [ 按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
' z! o6 j5 i. g4 s. I. v5 Z公仔箱論壇 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。% `* V+ V/ [3 _) M4 a+ P
第３步，拿肩井穴
3 L5 B' ~9 S# o 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
+ u F: f* \7 Q& A, xwww.tvboxnow.com 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]$ O) v6 Z7 W$ h9 x3 ?" W) `4 s; S
第４步，点揉足三里穴tvb now,tvbnow,bttvb# l J0 s2 P ?4 h9 b1 Q/ Z, k
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
f- b4 l2 Q3 L q& Ctvb now,tvbnow,bttvb 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
: x4 q! c( r7 x" C6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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