花蓮慈濟醫院中醫科主任柯建新說，冬天吃當歸有溫補效果，夏天若長時間待在冷氣房裡，飲食中也可酌量添加，但仍應視自身體質而定，吃當歸才不會有反效果。(C6 @6 h- j: b0 o8 c3 s$ a/ s$ [
©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 8=frI(www.tvboxnow.com8 ?* v- a9 D$ {3 J N6 l3 O7 d
柯建新解釋，當歸除了可以補血，使身體產生溫熱感，也可以活血，加速療癒跌打損傷；此外，當歸富含油脂，有潤腸效果，適合有便秘症狀的孕婦或老年人食用；另也有潤燥作用，皮膚發癢、乾裂或濕疹的病患吃了會有療效。R
" e1 x2 `, o0 {# D8 G; a; f公仔箱論壇©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 d6F~sV
5 [& e0 k; \0 g. tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柯建新建議，婦女月經來潮時就不宜食用當歸，否則容易經血不止，另體質躁熱、牙齦腫脹、嘴破的民眾，也應避免吃當歸，以免症狀加劇。pk
4 O1 {; m5 G9 Y* _) S* @©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 lD
; I5 g, W6 k5 a$ p一般而言，冬天和夏天都可以吃當歸，但都不宜過量，1道菜中添加2、3片即可，且最好能夠配合自己的體質，對症食用才能發揮最好的效果。g6A^&tvb now,tvbnow,bttvb: `2 I$ G m) J1 }$ |
|
發表於 2010-12-1 11:12 AM
| 