貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
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' \# @7 k: ?$ x4 _2 H% fwww.tvboxnow.com【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。公仔箱論壇0 g6 o9 A; |' J5 b( v$ f( e
【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 K+ M# A* c$ a1 {1 g& I) r) ^
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發表於 2017-9-24 05:46 PM
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