１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O' B2 Q- S j7 l
久之對大腦有害。公仔箱論壇 q7 P5 t' x/ O0 p" m/ c& ~2 a
9 g# b& g6 {/ s, X公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種2 Z% n! t& v$ v( B2 h$ @3 c: F
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。公仔箱論壇( a4 z, w0 g6 Q6 W* N* F
2 [$ {' P( a2 K% z- T7 v ?www.tvboxnow.com４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。0 R( `) ]+ n2 s1 t
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
* o# p: Z( s" j" M' A/ m! } 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
: n& U% q* N6 n: atvb now,tvbnow,bttvb 高大腦工作效率。www.tvboxnow.com% p8 W% [. ~1 `1 M( @! H
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
y4 d4 M2 B5 M( x8 ltvb now,tvbnow,bttvb 進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
4 x/ ?: s/ j6 k# ?0 B$ K公仔箱論壇 退化，聰明人也會變得愚笨。
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
w% W) J: H/ ^( X+ I4 c. h* c9 \公仔箱論壇 ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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