[藥膳] (藥膳粥) 熟地酸棗仁粥

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材料：   
5 z. n' ]% ~% y. [" O# A熟地五錢、酸棗仁三錢、粳米一兩
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做法：    公仔箱論壇+ F4 O3 Z  w2 V+ A5 {, {
加水約煮一小時便即成。
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補益肝腎、滋陰安神。精神緊張、夜睡不寧或過度活躍兒童，可用此粥作食療
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附註 ：9 g3 g/ [& e& i0 z5 e9 u2 L# R
粳米是禾本科草本植物稻（粳稻）的種子。又稱大米、硬米。是稻米中穀粒較短圓、粘性較強、脹性小的品種。我國各地均有栽培。有早、中、晚三收。即在六七、八九或十月采收成熟果實，曬乾，碾去皮殼用。