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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                冬www.tvboxnow.com; X4 a  x, J, C
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                                心、腦tvb now,tvbnow,bttvb+ z4 u9 ^  F+ N! L8 _
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                紅小豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R; k' j. U, b1 Z1 G7 A
                豆豉
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                扁豆9 ^: |: w1 N! g9 E
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                西瓜、金瓜公仔箱論壇  w" ?0 [% f* o# _  g
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                黃瓜、冬瓜
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                黃瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m4 }, @; j& ~" H1 w* X
                金瓜
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                絲瓜、木瓜
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                黃瓜
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                冬瓜* q3 Y8 I. z" r$ ~7 m4 I7 \8 w5 g
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                生藕
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                枸杞
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0 J) n3 I- W! D* h1 j% J( o藿香
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五味子
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小茴香
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                人蔘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' T/ n1 \+ g+ N( ?4 z$ n0 ^, u
                當歸
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                附子
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                陰
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                陽
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                負
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                正
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                冬
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                秋; o. }7 ~- f# m% _
                長夏tvb now,tvbnow,bttvb; C0 s* o4 Z+ M$ R
                春www.tvboxnow.com# T: F3 }1 u8 j: e1 e8 H$ a
                夏
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                                腎、骨tvb now,tvbnow,bttvb  W6 J0 N9 @5 v2 Y: e, |2 ^( V/ U
                                耳、髓
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                                膀胱
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                                肺
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                                大腸
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                                脾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I" I1 u/ U. f. @( l
                                胃tvb now,tvbnow,bttvb  D4 y/ i6 z. U$ [: M3 \6 _5 W
                                膽公仔箱論壇- n" [( i5 D9 `! V( ?8 x
                                肝、目tvb now,tvbnow,bttvb- k* K2 f3 N) l
                                小腸+ z" o% U* A* t1 r; ]0 b8 P
                                三焦
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                                心、腦tvb now,tvbnow,bttvb" t, n  Y" i+ Z+ I  F$ W. r
                                心包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W* r" V$ v1 P" D0 e0 u& o% ^- m
五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
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  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                       
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  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。2 `, H! |. C3 ^& L8 b0 E: R
                            水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)tvb now,tvbnow,bttvb5 m. Y. C/ K& k3 P; T2 T3 }0 `
                            金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)公仔箱論壇! f; m& }5 n. M) o
                            土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)
    6 Q3 j8 v1 Y8 O  Z& n8 A) j% N% X8 y                        木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)
      C+ ?1 h  n9 ?/ M7 ]7 Z( Q                        火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    * K6 \4 y/ x% N5 p( I! v$ o公仔箱論壇                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                       
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  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。
    7 Y1 v# _" W2 P; B2 E. o                        左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。tvb now,tvbnow,bttvb' v( c0 \$ s5 x! [9 k  B
                            將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                        & f8 F2 b- T" }- ?/ \
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                       
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  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
    + Y/ b: a. h( |. p4 a" \. Q% d0 }' x  H公仔箱論壇
  •                                                 先天食物:9 ^" H" U4 T8 S' l- I, d$ V8 k
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    , l8 p! `/ g+ G7 V0 l, }公仔箱論壇                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
    . k6 V' `. t8 ?) ?www.tvboxnow.com                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。
    : A+ i! q! {) X3 F/ P" G+ qtvb now,tvbnow,bttvb                        1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。tvb now,tvbnow,bttvb, @  x- t; b+ E8 W
                                                    6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                       
    % u! h* L! ]3 Q. S公仔箱論壇
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
    ! `  h% E2 ~, x8 y: L+ H8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                        5 G& z& V! c' ^( C% a: m0 C% C/ A3 L7 t
  •                                                 人類標準的膳食結構,為TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O( ^6 `7 J5 k( H. \- E7 ^$ c- @
                            植物性食物:動物性食物=7:1
    % e6 {5 _+ x9 A7 t( LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    ' D3 V: R1 e; ~                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                       
    + N# Q+ W; W, Z! y公仔箱論壇
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤tvb now,tvbnow,bttvb8 \9 @" p$ g5 p2 E- Q
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                        0 P) d/ V1 h' V5 O( H% b, G1 |; d
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。
    / I0 H& D; X  a. D7 @, d2 zwww.tvboxnow.com                        進食量化最佳標準
    * x) h  o5 D4 I8 [tvb now,tvbnow,bttvb                        鹼性食物:酸性食物=4:1
    2 r- p3 \8 {+ X" Z+ W& h$ T; Rwww.tvboxnow.com                        攝取脂肪
    ' @% L/ a  [) ~0 E: ~                        植物油:動物油=3:1公仔箱論壇+ b# K4 f( @: P. E( ^' M
                            三大營養占總熱量的百分比
    ) N- l. i6 i6 Z0 Z' L1 a                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
    1 d8 r; I8 ]  s) G' o2 [, ^5 S7 V公仔箱論壇
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。公仔箱論壇& w+ k: J$ f6 u6 D& P
                            肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。
    - L8 e6 A& ]8 z3 m. d7 d公仔箱論壇                        強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。www.tvboxnow.com" R7 h. q2 j/ c
                            強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。tvb now,tvbnow,bttvb/ \' e) \4 t8 ~
                            穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。
    8 y' f1 _, M; e* [3 Jtvb now,tvbnow,bttvb                        弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。
    6 R5 }+ [9 T, a  H1 i8 ^' C. a; j( n! Atvb now,tvbnow,bttvb                        人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        www.tvboxnow.com) N+ [1 A: K0 E5 E3 d
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                        www.tvboxnow.com- E1 y: G: D" n! Q
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。
    5 `' _2 L2 h3 O' R1 s/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。
    / Z: a) {2 x; J4 Q7 U* B公仔箱論壇                        熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K0 y2 }" ?8 s! N( c
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。               
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