[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
2 E" p7 V6 v. v7 O) ]% y/ z* }' Rtvb now,tvbnow,bttvb麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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) L6 `% v/ q* }) ^) m# v4 Utvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i) \2 s/ {3 D# w7 F
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; N3 W! T) o5 _4 N6 j% l/ X+ j$ R1 _
此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇8 c5 y# @; P; P% u; r5 J
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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。