tvb now,tvbnow,bttvb3 {* \& M9 e2 y! t4 Y
| 材料： | 美國即食火雞黑胡椒肉腸----4安士公仔箱論壇% P8 n1 r' A: K% w- b+ U C0 |
熟薯仔粒----3安士tvb now,tvbnow,bttvb1 G: P, A) C" q5 X& K7 Q
洋蔥粒----2安士www.tvboxnow.com4 D- o8 d8 J9 a: a
甜紅椒粒----2安士
4 b6 P9 z H0 ntvb now,tvbnow,bttvb青豆粒----2安士
7 T. y% R6 [. d" k: t0 L美國雞蛋----6隻 | | | 製法： | 1.美國即食火雞黑胡椒腸切粒/ ^* \6 W8 E0 [( o7 i( y0 V
2.用1 湯匙油爆香薯仔粒、洋蔥粒、甜紅椒粒、青豆粒
' D, g3 D* z( c4 K, }www.tvboxnow.com3.美國雞蛋打散與上項材料及調味料拌勻。
5 [! t9 Q7 G: R, y: Dwww.tvboxnow.com4.燒熱油3湯匙，放入雞蛋液混料用大火煎成奄列進食。 | | | 調味： | 鹽----1/4茶匙 I( x! y4 V7 o
胡椒粉----少許 |
|
發表於 2007-11-22 11:05 AM
| 
