第一處：頭
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- B/ \! W( ^/ L0 k5 N公仔箱論壇及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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* @0 @6 w& D7 v* V2 f4 ~/ J+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身
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3 O" q9 t% q' {許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
" v( i9 i0 _8 }" ^0 Jwww.tvboxnow.com開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
. b: [+ O8 E% S; J& V' }- r皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
/ }2 ]" u- ^, `" F% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至2 B1 Z x6 P4 m) X" }
關重要。
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第五處：肛門
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; }! c" h. D% p7 |5 \6 b# f1 Y6 X每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M9 v/ L1 ~7 ?+ o0 ]/ d) O
“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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