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材料
- N( O; I2 P- h# P/ _6 Q1 l 牛肋條公仔箱論壇+ a& S6 p" a' u$ y2 r( F
300公克7 N' c- q2 M2 d+ ^/ [9 Y( E6 N
蘋果公仔箱論壇1 T6 m- z3 G1 F) w1 `
1顆
* i, J- ~4 y% b0 _& `, X z. r8 y4 ^ 洋蔥
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市售高湯
\( b( n7 t" i* w5 ?+ t d 300㏄
$ i$ w& k% B1 e* A公仔箱論壇 水
/ j. A0 z" Q5 m5 I. Iwww.tvboxnow.com 200㏄
s* `" ] ]" D( v' O; z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末- ~1 Q' ?3 |6 _: f: c5 J
1茶匙
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調味料
; l# }1 X5 a. [1 Vwww.tvboxnow.com 日式咖哩塊tvb now,tvbnow,bttvb5 ?6 H! X9 O. _/ A& a
4塊
( k% B# \# C& d 鹽
# R& g! Y9 @$ D1 Q* ?www.tvboxnow.com 1/4茶匙
8 N2 o/ H8 B8 r' [% \- N$ ]# N 糖( p& X" T$ r. F; H1 n5 a) \
1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J$ e( h: H; `/ b
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作法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t6 o. V8 \8 K9 u
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。 www.tvboxnow.com k! S. Z- [: e j7 U1 Z' e
2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
- L, S5 x+ u( y3 @; C, j公仔箱論壇 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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