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芥菜膽 4棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u3 _* @1 w+ V; @2 U
薑 4片
; l5 B& a$ b/ V6 M; g" _# d5 m蝦仁 160克
5 k4 i) m; d5 q c }. Hwww.tvboxnow.com熟金華火腿茸 1湯匙
* k! n2 h2 ~. P; r$ y" m6 I, {0 `' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及糖 各1茶匙" L( C+ _3 ]) ?. X/ M( ?
生粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j5 k4 |5 { ^3 b5 d4 E
$ J5 {/ g$ |2 W7 a7 U9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料$ C' L, ?1 Z- o5 s6 h4 E2 [
鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m. r0 h P( }/ d$ K
生粉 1湯匙
: S' Z( L: }2 s; `% T- r公仔箱論壇蛋白 1湯匙
6 Y9 e' k" G, v2 Y5 j麻油及胡椒粉 少許
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製法公仔箱論壇! E1 t' `3 t' l6 y% Q9 S& F# W) c
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。tvb now,tvbnow,bttvb, r4 m- ?2 }% }( u& B& ~
& y; _# Q) |! J( f) ztvb now,tvbnow,bttvb2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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9 d6 E: D0 r2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。. U n8 ~, E+ \+ E0 y* }
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4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。www.tvboxnow.com" ]: `( ~5 J5 l; v2 N- t3 w7 G
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5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
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7 U F `; E* q# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `) b% b! n1 ?" q; H# O1 x
清雞湯 3/4杯公仔箱論壇, c7 I$ c* @: W7 [( x
糖 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j3 N2 \' Y; S
生粉 1 1/2茶匙
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發表於 2014-9-18 07:45 AM
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