( D; J1 Z7 w. J4 c, L2 z7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F/ Q6 p9 K% f
水.....200cc
2 R+ w' K( `! k, s9 ^! r( D柳松菇.....適量' J6 d) b/ e# Y7 Z1 Y" k, M
糙米飯.....90公克
% o/ T0 I/ k+ [! P$ g8 {) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....15公克
/ }% i( }; b2 itvb now,tvbnow,bttvb白花椰菜.....15公克
& \) r8 A8 k- a2 F$ y- F+ k3 q2 K公仔箱論壇綠花椰菜.....15公克
& ^3 z+ |3 L# t) W" s公仔箱論壇
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6 }6 p, p' [* I# ?; }6 `! O6 W" rwww.tvboxnow.com水.....10cc
, f0 t8 m5 Z6 Z. q2 j: ~1 a! ?公仔箱論壇玉米粉.....1小匙www.tvboxnow.com$ M( [% T S7 `. H
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6 s& E5 f' H4 K7 m; B) C$ n# uB.
# G, ^- U5 ?, h鹽.....1/2小匙
/ m1 f8 D, O+ c3 @" k# Btvb now,tvbnow,bttvb味醂.....1/4小匙
7 c+ I$ S& A* \( [# [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T6 n( x3 Q2 d5 }( f4 v# y0 J
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3 r' m9 r. `$ {2 k! k8 s" a& i( ]2 S作法# M, R: O; b" W) _
1.糙米飯盛於碗中後，倒扣於盤上備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z/ p! e% A1 i% f
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2. 紅蘿蔔、白花椰菜、綠花椰菜洗淨並切小片， 柳松菇洗淨，全部以加鹽的沸水燙熟後澇起瀝乾備用。
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! b) }/ |! i4 u# J& V3. 調味料A調製成玉米粉水備用。
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4. 取鍋注入200cc的水煮開後，放入作法2的材料及調味料B攪拌均勻，慢慢倒入玉米粉水芶芡後盛起淋在作法1上即可。
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發表於 2016-1-6 05:00 AM
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