材料:tvb now,tvbnow,bttvb( A& p- j1 B! W5 N' e. U6 R
雞蛋3顆、紅甜椒30公克、黃甜椒30公克、青椒30公克、洋蔥30公克、德國香腸80公克、起司絲80公克、番茄醬適量www.tvboxnow.com; A' h$ b0 R0 j: n1 R5 s4 ^. I. _/ v
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作法:www.tvboxnow.com) l; ^; j$ b1 ~" q
1.先將青椒、紅黃甜椒洗淨切丁；洋蔥切丁；德國香腸切成片，備用。
7 s, c0 h$ A' Y otvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋加入適量的沙拉油，將雞蛋打勻成蛋液後倒入，讓蛋液均勻鋪在鍋中後關小火。tvb now,tvbnow,bttvb p+ h" _8 F& K) o* T' ~
3.續作法2鍋中，再加入洋蔥丁、青椒丁、紅黃甜椒丁與德國香腸片、起司絲，蓋上鍋蓋，小火悶3分鐘至起司融化，最後再擠上適量番茄醬即可。
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5 t( N3 n$ Q: D9 {. Q& r& Y* Jwww.tvboxnow.comhttps://www.youtube.com/watch?v=sg7l34ObEzc&index=11&list=PLEmZQNN5kIulNth2IhY9rrVPmFl05XJZA |
發表於 2017-3-7 09:03 AM
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