[冷知識分享] 郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)

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郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)9 y) U2 C0 Y, X2 j1 j
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳* g& b: R% e% @! C  \
【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童tvb now,tvbnow,bttvb5 x1 T3 F& V! L( L$ J8 g# N
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https://youtu.be/PmQ8zgzEr7Q