材料（1人份）：8 u; i; X) @. b
1 |! q2 Y, ~1 ~. T. [www.tvboxnow.com碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量tvb now,tvbnow,bttvb) p" Z' C. Y4 |( m: n* m6 p% w( s8 q
/ _ e* s. y7 B" G ^tvb now,tvbnow,bttvb醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量
! k1 F1 e3 B) F: g% j0 O% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( s) f/ T$ U- w- P( E. j5 o* R
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做法：
1 S$ J2 A6 M" Q' d' L" b( y3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。
; z; j/ Y* G) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 F @9 Q4 u/ \8 V$ h1 ?2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。tvb now,tvbnow,bttvb' r2 r% v3 K$ H/ u1 \3 C
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3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。) G' [0 @) @5 o; _: E6 l
- e6 ]; y, x& Y# ]- E0 K5 f7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。www.tvboxnow.com- O3 r9 i: L7 y0 l( A( [* p
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發表於 2013-12-4 06:37 AM
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發表於 2014-1-12 03:24 AM
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