材料:(2人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L; d' m- b/ s6 K: S
扁意粉70克
. K# `" t6 c ` A$ X; d5 f原隻海大蝦(開邊)/番茄醬各100克www.tvboxnow.com: \- Q$ G7 ^5 `
帶子/蝦仁(剁碎)各30克, b! c* R8 M7 _
鮮蜆/青口各60克、芫荽(切碎)5克' s% ~5 M# C1 x9 w% ]/ x% `0 s( p
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙
, D3 j$ w# d: u W公仔箱論壇黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
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做法:
- o2 ^9 G w# [+ Y1 a! f1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
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2.燒熱鑊下油,放入(1)煎熟,取出大蝦和帶子備用,蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
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[4 S; g; U1 K1 r4 ?www.tvboxnow.com3.放入鮮蜆和青口,注入白酒、水,煮至鮮蜆和青口開口,取出備用。
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( `' L0 Y! d. Hwww.tvboxnow.com4.原鑊加入番茄醬,下鹽、黑胡椒碎調味。tvb now,tvbnow,bttvb3 q3 B" N6 I, c
V3 F8 S @6 ntvb now,tvbnow,bttvb5.另煲滾大鍋水,下少許鹽,放入扁意粉煮7分鐘至8成熟,撈起瀝水,加入(4)中煮勻。
' l2 N1 a. A' M" Z! i! CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q% G; Y2 s( Q0 _8 r0 L u zwww.tvboxnow.com6.將所有海鮮回鑊,煮至收乾汁液,撒上芫荽碎,最後淋上少許橄欖油拌勻,即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb- W. L/ g+ e' A$ j( e5 y
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* O9 o4 e3 k! U) [tvb now,tvbnow,bttvb貼士:
7 l4 `* }- q+ @0 }8 q最後加入橄欖油,可令扁意粉入口更滑溜。 |