blwbmp6

有趣有趣，多谢分享

tsysssss

不知道的还多呢

くま510

01) 失眠時，好多人會飲鮮奶或數羊，但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理, 吸氣短呼氣長，下次如想安睡，只要相反原理，吸氣長而呼氣短即可，在五分鐘內會入睡。
! M* S9 O: t6 |8 |tvb now,tvbnow,bttvb
* ~0 v# D4 m, v5 r; x( \tvb now,tvbnow,bttvb這點挺難做到的我想...
6 n+ D6 p) d; xwww.tvboxnow.com都睡不著了...tvb now,tvbnow,bttvb& m' s; B: U& R3 p
還要控制呼吸長短...怎麼感覺會越來越清醒啊.....

gracewong80

Thanks for sharing this useful information!

cc143li

THX for sharing!!!!!

morgan91

thanks for your sharing

skyline5466

有些道理
) l. S' E& H$ F7 @$ r, E參考~參考~~
, c3 y+ S  g% F" \9 J$ l謝謝

godknows29

thanks!!
" O( ^# ~1 [  ?$ p
2 e1 y; w1 ?, K6 Z1 Wtvb now,tvbnow,bttvb不過看來看去，如果限制那多的話那還有意思
% r; r2 C3 h9 s1 d/ K0 |8 l* N% Wwww.tvboxnow.com而且也常會發現後來會推翻直接的觀點...SO?www.tvboxnow.com5 W0 I3 d" {/ Y5 S

2 w2 \7 {, y# {- B* }( B* Z; v9 Y保持著最基本的吧

lavigkaye

訓教個度好難控制姐．．．．

VaNisH1334

嘩! 你令到我 覺得自己好易患上癌""".....

keocau

好!thanks!!

帅喵喵

谢谢啊，学习了

蔚蓝

好棒！谢谢搂主分享。。* [  H* [: \+ X  }
真的辛苦你咯。。