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3 H1 } e5 B+ i5 U/ [去骨雞腿 2支
_$ N+ W/ f, V, A6 S/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米淋醬：
' {, c4 g' J3 d1 `/ U5 |% B& Vwww.tvboxnow.com玉米醬 1罐 www.tvboxnow.com+ {2 v4 [6 N. b
胡蘿蔔末 55公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \% v) j+ I9 G0 V
綠花椰菜 45公克
% V2 t& z4 N: \# h: t蔥末 15公克
. x. `/ ?/ x" T1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 15公克
) q# P* t# H! _% o9 Z0 `/ owww.tvboxnow.com彩椒丁 35公克
, T. k8 A. P6 ltvb now,tvbnow,bttvb水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb- @4 U- P) C; s4 U: s
【調 味 料】 www.tvboxnow.com! D0 S5 O) s0 E1 Y
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鮮雞晶 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x& R7 J5 ^; c$ ? M3 k
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【做 法】 公仔箱論壇9 d- Z. b, }8 R+ G) U5 m3 v
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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。
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5 f0 L2 j; N2 H# B; O2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。; I. a0 x5 l. g$ a6 M9 S
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3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。
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4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。 |
發表於 2013-10-3 04:24 PM
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