勞動不等於運動

moonsilver

體力勞動者因爲一整天的勞動，往往認爲已經大量流汗和活動，不需要再進行體育鍛煉。
0 }8 f& C: k+ x+ b( B& wwww.tvboxnow.com他們確實是“動”了，但從保健的角度來看，勞動不等同於運動，體育鍛煉是運動，不是簡單的“動”。9 S& w" Y4 s: V* y5 c  G' e
體力勞動多是局部運動，是身體某部份連續不斷地進行某種重復運動，通過這種運動，人體往往得不到充分的全方位鍛煉，達不到強身健體的目的。體力勞動者進行適當的體育鍛煉，不但不會增加疲勞感，反而有助於消除疲勞、增強體能、振奮精神。

Dr333

oh i really thought they are the same things  thanks for let me know....3 Z9 E: H' _9 ]0 P3 I1 |7 u/ E7 _# i

% p" Y5 R5 v. j8 P. D8 F! l3 Dtvb now,tvbnow,bttvb

SUblimity07

一天下來的勞動，已經很累了
* ]1 `9 Y6 s( Q2 t3 q1 U8 Xtvb now,tvbnow,bttvb還哪有精神運動？

moonsilver

15分钟的运动已很足够。。。

sally2888

我很爱跑动，但是我就不喜欢运动。。。。

ericow

OH! THANK YOU