乾龍眼又稱桂圓（圓肉），有養血安神，幫助減低失眠和心煩之效。枸杞（枸杞子）可補眼明目。媽媽常囑咐基絲汀，久不久可冲焗一杯杞子圓肉茶來飲用，補健有益，有助安睡。這茶散發桂圓的清甜香氣，很誘人。更好的是，弄這茶簡單又容易。一代傳一代，基絲汀也把這保健茶的做法傳給囡囡呢。
5 R3 G9 F$ i! O: ? Uwww.tvboxnow.com- a" D' N9 S0 w- d( D3 H" A
龍眼杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R) Y3 Z/ d& D- i$ c6 o! G0 V
基絲汀@簡易食譜 / b& N1 b6 x1 }
準備時間: 5 分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb3 I' `* o* `7 `0 B. }/ Q& i" u8 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N* x6 T4 v3 U" U( E3 J/ `' [& N
烹調時間: 3 小時
/ y. [/ {% A% Y! x& { QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H9 k' o" C; L- C% W. ~( y
分量: 1 人 / C5 X% C9 Q9 g% A8 Q5 C" G7 S) L
! B9 O9 H7 ? i9 l) L* R
材料:www.tvboxnow.com3 V$ S. x9 `$ A) K. k0 \( s
- 乾龍眼肉 1湯匙 約 8粒
- 杞子 2茶匙
- 滾水 1量杯 + 另加酌量清洗用
( @3 `, M2 J8 b
# h, r" `( _. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 H' M9 S/ T. M, Q; qwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i5 c& H- p4 p- D
- 把龍眼肉和杞子用清水洗淨乾淨。最後一次用滾水稍燙。瀝乾水份。
- 暖壺用滾水冲淨。放入龍眼肉和杞子。倒進1量杯滾水。蓋好。放置3小時就出味，即可飲用。
3 d4 S- N( ^) b0 J; y u5 U! \www.tvboxnow.com溫馨提示：
& F: O& D7 O; r# Q3 ~" B( r公仔箱論壇- 可臨睡喝這茶，安睡功效明顯。不過，臨睡喝，半夜可能要起床上廁所。
- 媽媽的家傳教法：早上上班前，冲好杞子圓肉茶。到傍晚就可飲用。那天晚上也會睡得甜美呢。大家可因應自己的作息時間，調整飲用此茶的時間吧。
|
發表於 2012-12-21 05:30 AM
| 
