男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。 公仔箱論壇1 a. V; ~( U2 X/ |2 V3 @
1个苹果护心减肥
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7 o: w8 n- q* O4 r5 o+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d, w8 S% s* w% c& k/ M
/ x r3 w( [0 r* P; l' x4 F' l% Xtvb now,tvbnow,bttvb 2个橘子护胃防癌
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
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3个西瓜相当于1粒“伟哥”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 W5 n* k7 N0 ?$ [/ }; w
6 G# @# b$ t9 {2 [www.tvboxnow.com 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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& ~! t3 g! v8 T& ~( m& F/ | 4餐菠菜保护视力
& m: R) {& I9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 b# p4 N+ x6 p
每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
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- n6 F1 D' {* A 10颗葡萄狙击中风
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3 X8 ^) M( e4 K3 d3 l% A" {' V 男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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* }4 y& P0 A+ ]$ k 20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇# S" @. |, h& g+ T4 e
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经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。公仔箱論壇3 D9 y' Q4 k% L
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50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb6 q! A, S/ c8 D9 T
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前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。公仔箱論壇" N. r- n; Z& m/ Z& V- z' K
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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