男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。
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男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”，这一天只吃 400克苹果，一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效，在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果，持续10个苹果日即可初见成效。
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2个橘子护胃防癌, `8 y: H4 C1 e. A! q8 ?: Z# B
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男人的胃比女人的胃使用率要高得多，患胃癌的几率也高。澳大利亚医学专家研究发现，每天吃两个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。& |3 _# g* N( U# D& x& S
4 j; a" H& m8 @0 U7 e2 T" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3个西瓜相当于1粒“伟哥”9 k H$ b1 [) ]8 s
( B) u$ ]& h; O/ F6 n" D ntvb now,tvbnow,bttvb 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“伟哥”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益。
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每周吃2～4次菠菜即可达到保护视力的目的。
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男人患心脏病和中风的概率比女人大。只要坚持每天吃10颗葡萄，最好不要去皮，便可轻松解决问题。
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; B7 f. j. `% `/ y) Itvb now,tvbnow,bttvb 20个樱桃对抗关节炎公仔箱論壇) b8 u0 W( @/ T( r& ?. A4 [) @4 g
; I3 @: [6 W" [) ^% P0 ^/ u- O 经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛。
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4 T* B+ c: K1 C 50克南瓜子保护前列腺tvb now,tvbnow,bttvb* G, ~/ p5 X# C* I2 ^$ z$ g9 ^. A( X
# f) F9 }, `# x8 U公仔箱論壇 前列腺是中年男人的一个重灾区。每天坚持吃1把南瓜子(50克左右)就可保证不受它的骚扰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g+ y/ u- e9 Q. X6 D& U
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發表於 2009-2-1 10:32 PM
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