綠豆薏仁湯
3 P4 _; X3 A' M( y/ n. y0 B# ptvb now,tvbnow,bttvb綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕
$ A, d. S& Y6 n3 Xtvb now,tvbnow,bttvb身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
5 N- E) b: U T, B, d9 Y燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
+ h$ D, J! x" e: |" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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% C; ^; H$ }0 D) G2 t豆腐味增湯
$ F& ~2 }# H: z9 f m8 l: O6 X+ M味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
; T' Z, F4 t3 p( A3 |tvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經9 h8 x' J% z. y& F. k3 U9 w4 d6 J
接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常, ^: D# p$ ~ ]
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老# X2 `4 b) O; k. s0 n2 a3 q
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物5 U8 G9 B% R3 I2 R y
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
: }% a% w1 U' B t: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
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( V8 ~' a7 P4 b% G' W( Qtvb now,tvbnow,bttvb綠茶
/ }7 `& T) R( z1 y# Q- Y綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中公仔箱論壇5 r) m* ]8 s, N( ^/ F8 R* x
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體
6 {& d3 n6 { Y+ f Z8 @www.tvboxnow.com內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U) K0 T: y$ Y1 u. F( ~$ ^1 I
蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
8 [' c! u6 i- ?www.tvboxnow.com提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
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+ ~# f4 a, B6 M4 a2 Hwww.tvboxnow.com枸杞茶www.tvboxnow.com1 M0 Q: C! g$ ^) ]; L" o6 X" @- }
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、公仔箱論壇. f8 d; C2 o7 d: M3 q, t0 l
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @0 x+ U5 s& u
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
, n. S9 I. ?( _: C2 R& o: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。
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菊花茶公仔箱論壇. G% S9 j @5 }, u" ]: T3 I
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
& X4 Z0 l1 z8 D) E0 T# {* o公仔箱論壇喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。
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決名子茶公仔箱論壇) S: d: B" b, a# F8 J% |
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
, z9 S" o6 s8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有
: k1 k- `) d, g效果。
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% H2 `5 B% z" X g h杜仲茶
7 K6 ~: S/ a! q6 r公仔箱論壇杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |; b* J, ]5 `$ w
痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q q. _. O, A! c) C
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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