一忌
8 O, q; p9 e( y. F空腹吃糖英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中5 c2 N& j% a8 D
的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生9 \1 u O; Y7 n% r. r" ^6 i! l5 S& _
物的平衡，不利於人體健康。
0 x% L/ l1 R' a: f3 m公仔箱論壇
) m# D3 k. m9 x/ W6 u' Z( y% W% s) P6 G0 b二忌www.tvboxnow.com% A5 z$ F2 h7 w I; ?! z* F7 Z, {
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的
$ t1 p8 J- N% A8 i柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引公仔箱論壇7 h& v& }: ~- \5 I7 q( P
起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃公仔箱論壇' _; r, }0 ]2 Q% G: Q. e
出血等疾患。
$ c5 ]9 b7 S/ E
8 D6 K- X* e. {公仔箱論壇三忌
8 y/ Y8 _ k, d* Etvb now,tvbnow,bttvb空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種
8 [% H. f$ {) `( ]; ] \3 r) V冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官
0 o# P: h& V$ `- m" e$ d3 Q) |發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊公仔箱論壇) _- |/ |( Y( x0 k( M
亂等病症發生。
- A: O+ [/ B% t& @5 m# i5 Y: G
% |1 y( L, w+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌tvb now,tvbnow,bttvb; M5 j0 S. J, c
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有+ S5 o h9 m8 c: K1 W, y/ [
攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起
% r! U' {/ D7 d) |! Gwww.tvboxnow.com到滋補身體之作用。
+ ^) }9 q: q4 P! A公仔箱論壇
0 i9 \# L- [- i, \tvb now,tvbnow,bttvb五忌www.tvboxnow.com- p8 }" u- ]4 p6 z, L2 }
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂
- }% m* D& d& C- v公仔箱論壇劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這公仔箱論壇8 ]$ k5 b7 g1 E4 \
些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急
+ P, w8 z1 S; Y5 ^" _性胃擴張而感到胃脹疼痛。
6 D* t7 b+ w; [9 b0 Q- }# @公仔箱論壇& }; G. e B2 |5 X0 L) f
六忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G# ] x1 ?7 l: z
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多
3 b7 g% {4 f2 K2 r$ ?6 ?2 Jwww.tvboxnow.com種病變。 \ ]. j$ y/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a' e5 o- `* k: [) o2 p; }! C/ V8 J
七忌
8 a' d6 u" c. `/ N8 m% nwww.tvboxnow.com空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，tvb now,tvbnow,bttvb4 e6 ]& L% ?$ H* P3 G9 k
會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失公仔箱論壇" l" g, Y9 t) `" w7 ^! K2 N
調，對心血管產生抑製作用。
9 w! i6 o, k0 N2 k公仔箱論壇公仔箱論壇7 S& M$ i; ^6 T$ @
八忌) b0 E3 E6 y" i1 h1 n9 q8 u
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- w& G* w1 X( I% X9 c% ]# j y
對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功公仔箱論壇6 u) h; A$ r! n2 e! A
能。
: }0 V* S8 P( C: Z; w8 _+ [3 q
0 U! |$ o' T" A5 G; G公仔箱論壇九忌
( j u- }3 E6 {) P空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，
6 f9 |+ ^: N( W3 i4 B公仔箱論壇會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。公仔箱論壇2 s( N1 G1 c# L3 x) S
. i/ M1 f' d6 \4 e6 k7 X( A十忌www.tvboxnow.com7 \% W; q* S) K5 h
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V" s& { j# i3 D! P; I, o
起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此公仔箱論壇" v7 S9 ]5 n' ?% S; s c- t
時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。www.tvboxnow.com+ p* B# v/ p( _% P% o, ^
% r; k% r+ x' W/ y
十一忌公仔箱論壇" P$ U8 k& H @& }3 U6 e9 J
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，tvb now,tvbnow,bttvb/ b; g5 }. u. d. _- `9 E
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb2 T/ W3 \* @% h4 s t7 I2 n
) q5 @" }( N3 [ `+ O" u$ Z十二忌
3 ^- {0 ]0 g5 z7 ktvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。www.tvboxnow.com: x) K3 f( |9 b- E- _
2 h% {5 M+ j* O* ~7 O6 stvb now,tvbnow,bttvb十三忌6 q/ v3 s7 {6 P B X, d; b) J
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸，
$ D3 w: r: w: f$ r公仔箱論壇這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
2 F3 B. w& z1 g* S
- r( m: I& j% C6 k9 wtvb now,tvbnow,bttvb十四忌' \% }0 g3 }+ z) s3 a
空腹吃山楂山楂味酸，若在空腹時食用，, D1 X- O3 j2 }- G# V9 s2 d1 \
不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2008-7-9 12:45 PM
| 
