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雞絲適量(炒過撕成條狀)tvb now,tvbnow,bttvb U* P/ N0 Y) v8 W8 x
肉碎適量(伴洋蔥、薑、蒜米炒香)
) G+ h( q+ o7 ]芒果2粒(去皮切丁)www.tvboxnow.com. K+ G) w' y4 S/ ^: G* T
小洋蔥5粒(切碎)
! V$ P& {' C% _3 t公仔箱論壇蒜茸適量tvb now,tvbnow,bttvb+ t" X8 H5 d! {( F0 W
薑1條(切絲)
2 W d9 A; ?6 ]www.tvboxnow.com日本小辣椒適量
0 H$ K" |) w0 t* \7 u7 x( lwww.tvboxnow.com咖喱葉10片
4 E2 T1 ?4 r3 t" [1 C2 J( G醬青2-3茶匙
7 Z" u- |) L- R/ Qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ Z2 |. I% x d' ? X) g+ b1鍋中燒熱1大匙油,放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。www.tvboxnow.com2 A9 ]7 J+ K7 @, B$ L" Y
2接著放炒香後的肉碎同炒。
$ q" v7 m3 W, F4 ntvb now,tvbnow,bttvb3再放入芒果丁微炒。
, y- G& z1 p/ W4加入蝦拌炒均勻,加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。( ]( j0 F1 i. j
5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |