豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
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雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎www.tvboxnow.com# [! g$ l% v4 ]2 h! P6 G
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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豬肚 維他命A、B12、鐵質 貧血、強肝
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羊肉 維他命B1、B2、E、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血9 ], `+ a& w6 K- i6 @
牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命C 抗癌、治便秘、利尿' t: R% _6 S6 r, R0 [4 G+ |
秋刀魚 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓www.tvboxnow.com2 E8 V# j7 r& L+ f& f
沙甸魚 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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2 O' ?8 Z9 p3 \" b M0 \5 w鮭魚 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退
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蛤仔 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
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章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常
0 a/ U {& w) Q$ e. t* X, d! M: Y鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k5 b* \% y: P6 ?6 O: A/ W
海苔 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 降膽固醇
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酸乳酪 鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
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士多啤梨 維他命C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
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2 k% Z5 @3 Y9 k5 K9 b杏仁 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
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小松菜 維他命A、C、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
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西洋甘藍菜 纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質 |
發表於 2015-3-10 06:53 PM
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