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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。www.tvboxnow.com( w3 K; r5 a d0 ^$ y T# Y7 B1 ~
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材料：
! A0 |5 K" P- `" ]8 {9 |$ dwww.tvboxnow.com8 r& P9 |0 U9 i5 V0 M4 G/ ^, p
海底椰
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蘋果www.tvboxnow.com' ~# Y( Z, A5 d3 H! _5 b% D A
4隻
) z' J7 f" H, {' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪梨
4 x, S1 }! Q7 r2 J1 Ewww.tvboxnow.com 4隻
# w6 w# \( h* S9 Rtvb now,tvbnow,bttvb南北杏
! N5 E+ |; }& C4 r- q' i- X 約20粒
( K3 m" s/ {8 k ntvb now,tvbnow,bttvb無花果
8 R) U, d: z% F; Wtvb now,tvbnow,bttvb 5粒
5 R1 j+ f3 c% [3 X3 G# W瘦肉
; X; ?% ?1 o9 |. d$ O5 _6 \, c, g. b 20元
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正宗非洲海底椰 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 Y) A; ~7 T; q! h
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇& b1 _0 r0 h5 b! v6 n* M
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製法：
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. P6 r+ T/ F. M5 B, p; f公仔箱論壇1） 蘋果雪梨去芯切大塊，
9 z2 Q% o, R# T" K7 n$ n( F9 S/ C公仔箱論壇海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W% ~) Q% l( _$ b, f" R0 z0 c4 }6 L; |
3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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