[冷知識分享] 郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕)

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, H& V. p- L/ P; L【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則)，但不能快喝，一口一口慢慢喝tvb now,tvbnow,bttvb2 ]4 ~, W' B" Q6 m; w0 }& F
【功效】熱水有助提升身體熱能，補充血液，並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者- V3 G6 c+ O+ D" R

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