彭鑫中醫博士 - 鳥飛式 (字幕)公仔箱論壇. X/ S/ n6 I5 D- B
% n5 [, Y) w: U8 k4 T4 R( Dtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳呈八字(前八後二)站立。雙手像飛鳥展翅般從兩側抬起，一邊微笑，一邊抬起腳跟。抬腳跟至極致時，重心移到腳大拇指上。雙手下落時，慢慢www.tvboxnow.com" C, p" A. b- V+ s
收歛笑容，腳跟回地。如此重覆tvb now,tvbnow,bttvb: |* c8 G+ s6 {, Z
【功效】治療遺精% K1 {& y/ I1 H/ {
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發表於 2017-3-7 10:49 AM
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