[冷知識分享] 郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 大腦休息法 (字幕)) [; @( r+ u8 B9 v0 E
6 R% Q% s  y  P; t# X% J7 R
【摘要】人若長時間重複單調工作，過度使用某一大腦神經系統，會容易感到疲累。因此，最好充分利用其他未使
% _5 @& r" I: f: Z5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用的大腦系統，讓先前疲累的系統進行休息。例如︰以左手控制滑鼠(以右撇子論，反之亦然)、聽音樂、做運動等7 ~5 B- V4 k0 n; f  X" L1 l% ?
，總之做一項與之前工作無關的事情，有關的大腦系統即可以進行休息，不一定要透過睡覺www.tvboxnow.com8 }/ s; r  F) e5 K* z; \  c
tvb now,tvbnow,bttvb! h  p, n( z2 t' Q$ ~4 m