緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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+ C1 g, Y/ `* m' [* _" U2 S請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
- ~& s! ?* u# Y: [; P! g: @% Nwww.tvboxnow.com利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! 公仔箱論壇+ a6 M9 L- G6 {. w" ^8 J9 V( }
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 7 @& w2 {* J3 O s* E8 w8 y* v) l
通,因此手掌會變成白色。
4 s) p$ l$ U/ V7 x7 v變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, ) M5 y, G& O2 m7 n2 f
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化公仔箱論壇! a+ i( n1 I1 i7 s
或自律神經異常的情形。
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資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |