材料蕨$ k, \ `& u- l- u- Z! s
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U0 Z( R- J6 J: a' P& E' y; x# y8 M
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5 T! z" o% k* G, x9 qtvb now,tvbnow,bttvb做法8 v8 E" x m8 m5 d4 X4 n
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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}3 O) ]+ Q0 ?- I7 H1 J2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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