綠豆薏仁湯www.tvboxnow.com! H: |% b& C! t4 ?! U1 _) {8 U3 A
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y: a- p$ K7 f. {. |2 T K; Z1 h
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌
9 h& G5 u8 K6 M/ K6 Y燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，# V( s7 {- C% s3 @$ u$ ?: V& D
把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。
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' r ?2 _- h. p' u# v3 r' Twww.tvboxnow.com豆腐味增湯
. h6 b5 Z& ]; z% C% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特1 M$ r8 ~' Z( k* w# {/ v
別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
* i* ^8 L) p* C% x( W9 Y接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常
8 H+ W0 k% k8 j" d/ e4 f+ \) Wwww.tvboxnow.com食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m1 @1 ?, F) Y4 y9 h! b% H( u
化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]* Z# A( t5 g* R- x
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於tvb now,tvbnow,bttvb2 S0 s/ g9 t3 [5 x' Z
素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！公仔箱論壇3 L0 w5 Y0 \3 Q- q" E% B2 G
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綠茶+ D2 h1 _# t G+ F
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中公仔箱論壇) K2 n6 m1 R5 `+ L
含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體4 K2 ^% w) I+ l2 f8 f, y
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
6 H1 y) g5 S1 [ x- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，tvb now,tvbnow,bttvb% j- x$ Z2 @8 K: s1 Q) w5 W
提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。公仔箱論壇+ s' m" S: s" {. n0 u5 h9 Y. p
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枸杞茶
' P( p/ T8 p& Swww.tvboxnow.com枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、/ T3 w1 h' k& A1 _( x2 r& z L
鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb0 x1 H/ m; C& e' S
不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛
$ ~) k% A; O; A( L: Q酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。www.tvboxnow.com- @- G+ l7 l0 y( L/ r5 t
, ]7 k; ~; b S% Y* {$ r5 d& m6 dtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶4 R# o$ _ H& n& A+ l; F
有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
+ x2 y( |& s: f5 u% [( |0 r) h& g喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 n9 x. w" E4 i6 b _' P$ w: @9 U$ [$ V
' c0 T. R' p3 D決名子茶
; {& { |% m' j) j4 j& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，tvb now,tvbnow,bttvb R p. Q1 D( a% X* L
若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇1 N2 c$ c4 z7 l4 T3 N0 f
效果。0 W+ E# Z9 v/ _8 E# i# |
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杜仲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o9 _9 d. Q. d3 S$ l9 Y
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
2 K3 ]- Z( h$ }3 x& q4 e( h公仔箱論壇痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j5 ]0 s0 l w" t
期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
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