公仔箱論壇( }- `7 {; y, v/ m; A
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$ B% W# r% b- P6 F w* Q* ^+ R( W6 q% V公仔箱論壇材料：
( M" J( Y$ r& j; t- [黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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/ k+ k& @+ V) m* n作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h& r# B- p$ J( H' v) f
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L( p& a5 Q/ {
% D# s% W, @) O, c. v; n7 }1 H/ X/ C; z公仔箱論壇3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。tvb now,tvbnow,bttvb3 }$ e, ]1 n; n* m9 \
/ F1 W- l# }+ o2 tPS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。www.tvboxnow.com+ @2 A5 i! R4 k
5 D- D7 `6 i: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養分析：
/ R! ]" V/ e* v- W+ }0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。 |
發表於 2012-7-21 11:02 PM
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