代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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【方法】
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: i# ~' d5 V5 Q8 P! m& N9 e- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。www.tvboxnow.com( B, X5 }9 C& J1 S! Y, O
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【功效】www.tvboxnow.com3 p' o3 K+ e0 O, } [
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒tvb now,tvbnow,bttvb0 }! B! Q4 o1 U* i& x
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發表於 2018-2-11 03:25 PM
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