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材料：
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花枝１條
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8 I! W* P$ S5 W3 u; p* z& f2 ]旗魚１塊
3 i1 ]& H2 M, u9 A4 P0 [! d' Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z6 K1 a* O0 ]& I- A6 X; }( L5 t
鮮蝦１０隻
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甜豆莢．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d( B" h8 `0 p5 `
2 }3 A3 J6 |$ O4 F0 b, ?公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許
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: C7 O4 v9 A9 @9 V香菜．．．少許www.tvboxnow.com) A! Y( @8 ]3 d4 Z- ]
8 y! V& A) | ?& x* f' n- T1 U0 g9 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：
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. s* q. i0 w" E0 Y: A- S/ V7 htvb now,tvbnow,bttvb酸辣海鮮醬．．．適量+ O* V+ w6 o2 Y6 r: B+ n
# {7 I* h- v: R
做法：
: o2 L' B: @$ f; C/ ~2 ^www.tvboxnow.com１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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7 X" v" [; _! d% Jwww.tvboxnow.com２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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4 e+ Z; v2 E1 U# ~, i( I4 m- ?6 Ytvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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1 M9 e) Y |9 J( k9 v* N4 H公仔箱論壇４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
4 B" h' k7 j2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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